Los beneficios de los cursos de inteligencia emocional

Nuestra capacidad para reconocer nuestras propias emociones y las de los demás, así como, poder diferenciar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, son la base de la inteligencia emocional. Ahora bien, lo verdaderamente importante es saber utilizar esa información para guiar el pensamiento y la conducta, y ajustar las emociones de la forma más adecuada a cada ambiente o circunstancia.

Eso, en definitiva, es lo que se aprende en los cursos de inteligencia emocional. Así, quienes desarrollan su inteligencia emocional, son capaces de autorregularse emocionalmente, motivarse mejor a sí mismas, evitar la procrastinación, desarrollar una mayor autoconfianza, mantenerse más enfocadas y alcanzar sus objetivos con mayor éxito. Todo ello es enormemente beneficioso a nivel personal y profesional.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Aunque ya se ha hecho una descripción al comienzo de este artículo, en términos generales, se podría definir la inteligencia emocional (IE)como la capacidad de percibir, comprender y gestionar los propios sentimientos y emociones. El psicólogo Daniel Goleman, referente en inteligencia emocional, habla de conciencia de uno mismo, autorregulación, motivación intrínseca, empatía y habilidades sociales.

Todos esos aspectos forman parte de una persona emocionalmente inteligente. Así, reconocer y comprender los propios estados de ánimo y emociones, y cómo estos afectan a los demás, es una de las cualidades esenciales de la IE. Tener la capacidad de controlar los impulsos y pensar antes de actuar sería otra importante virtud, así como reconocer y comprender las motivaciones de los demás, además construir y gestionar relaciones sociales.

¿Cuáles son los beneficios de formarnos en inteligencia emocional?

Invertir en Inteligencia Emocional es un acierto seguro. En primer lugar, por los beneficios que se obtienen a nivel personal; en segundo lugar, porque las cualidades profesionales van a dar un salto cualitativo bastante importante. Es decir, formarnos en inteligencia emocional nos aportará beneficios, personas y profesionales de gran valor. Entre ellos se encuentran los siguientes:

• Formar parte de una comunicación global mucho más efectiva y eficiente.
• Obtener mejores capacidades para afrontar incidencias y posibles problemas profesionales con total autodominio.
• Mayor confianza en nosotros mismos y mayor motivación.
• Mejor manejo de las emociones, y, por tanto, de la frustración, el estrés y otras situaciones desagradables.
• Mejora en el aprendizaje gracias al estímulo de la curiosidad y el autocontrol.
• Mejores habilidades comunicativas.

Logra tus propósitos gracias a la formación en inteligencia emocional

La formación en inteligencia emocional es clave para todas aquellas personas que quieran lograr sus propósitos personales y profesionales. Gracias a ella se consigue un mayor autoconocimiento y por lo tanto, una mejora en la toma de decisiones que nos llevarán hacia los objetivos deseados. En consecuencia, el rendimiento laboral aumenta, así como la productividad.

Otro gran aporte de formarse en IE es protegerse contra el estrés, puesto que, sabremos manejar mejor las situaciones conflictivas y la presión. Lo mismo ocurre con las relaciones personales, al entender nuestras propias emociones y las de los demás, seremos capaces de evitar conflictos y manejarlos con mejores resultados. Eso nos otorga capacidades de influencia y liderazgo.

Además, la IE favorece el desarrollo personal y el bienestar psicológico, reduciendo la ansiedad y previniendo la depresión. Otro de los efectos positivos de formarse en inteligencia emocional es aumentar la motivación y así poder alcanzar las metas más fácilmente. Por no hablar de un mayor equilibrio emocional, lo que favorece la salud psíquica y física al promover un sueño de mayor calidad.

Xtudeo te presenta los nuevos cursos de inteligencia emocional

El curso inteligencia emocional de Xtudeo, es una de las formaciones online más completas sobre IE. Dirigido principalmente a managers de equipo, y personas con puestos de dirección y gestión del talento o responsables organizacionales, este curso es válido también a nivel personal. Con un temario de cinco temas, el objetivo del curso es alcanzar el liderazgo emocional.

Arranca con el primer tema titulado Cuestión de Inteligencia, para seguir con el análisis del bienestar individual y organizacional, el estudio de los equipos de alto rendimiento y la profundización en el concepto “Liderar es servir” para terminar con una bajada a tierra de todos los conceptos y cerrar el curso con un test de conocimientos. El curso está a cargo de un formador y conferenciante con más de 15 años de experiencia.

Salidas profesionales de los cursos online en inteligencia emocional de Xtudeo

Las salidas profesionales de los expertos en IE son muy variadas, aunque la mayoría están relacionadas con la formación: Formadores de habilidades sociales en los sectores educativos y empresariales; consultores educativos y de RRHH; Coaches personales y ejecutivos, Educadores en diferentes ámbitos y por supuesto mejora del CV a la hora de encontrar un empleo mejor pagado.

Sé el experto en emociones que necesitan las empresas

Hoy en día las empresas necesitan la ayuda de personas expertas en emociones para mejorar el rendimiento de su plantilla, pero también para enseñar cómo manejar conflictos y evitar absentismo por estrés o falta de motivación. Con este curso de liderazgo emocional podrás convertirte en la persona indicada para ayudar a las empresas a mejorar el clima laboral y formar a sus empleados en inteligencia emocional.